5 Fakta Yang perlu kita ketahui
· Satu kajian yang dilakukan Persidangan Persatuan Jantung Amerika membuktikan, dengan berpuasa dapat melindungi sesorang itu dari serangan jantung.
· Dengan berpuasa,kita dapat memberikan organ pencernaan berehat dan menguatkan lapisan mucosal, di mana lapisan mucosal yang kuat menghalang kebocoran protein yang tidak lengkap dicerna dari mengenai pembuluh darah yang sekali gus dapat meningkatkan system imunisasi tubuh.
· Berpuasa mempercepatkan permusnahan tisu mati dari tubuh dari akibat kelaparan. seterusnya berlaku pembentukan tisu baru. Fakta inilah yang menyebabkan sestengah saintis mengakui puasa adalah awet muda dan dapat memanjangkan usia sesorang.
· Bagi membersihkan lebihan toksin dari sistem pencernaan, minumlah air perahan limau yang dicampur garam ketika berbuka puasa.
· namun,berpuasa bukanlah cara terbaik untuk kurus! Kawal pemakanan dengan pengambilan diet seimbang serta lakukan senaman serta lakukan senaman secara konsisten.Bagi umat Islam jangan tersalah niat –Puasa adalah kewajipan dan dilakukan ikhlas kerana Allah,bukannya untuk kurus. Jika dgn ibadah tersebut berat badan anda berkurangan,itu adalah bonus sampingan.
Posts
1 comments:
Actually aku setuju dgn articles diatas sbb aku pnh baca satu articles yg telah ditulis oleh pengkaji2 barat bhw mereka sendiri mengakui bahawa segala suruhan yg telah diturun & ditetapkan oleh Allah S.A.W pd kita mempunyai seribu satu kebaikkan & manfaat pd kita sebagai manusia selain dari mangabadikan diri kepadaNya
Post a Comment